Från Soffpotatis till Halvmarathon 2.0

111 kr
Nerladdningsbar ljudbok
Artikelnummer 9789198510225-300
Skickas omgående
Författare
Jozsef Piller
Uppläsare
Jozsef Piller
Utgivningsdatum
2018-11-22
Förlag
Nordic Success Publishing AB
Smakprov
Länk
Format:
  • Korta MP3-filer
  • En MP3-fil
  • Strömmande flash
Den tuffa resan från soffpotatis till att vältränad springa en halvmarathon.
Boken är inte bara en resa om träning utan även en inre resa där passion, nyfikenhet och motivation skapar stordåd.
Det är svårt när morgonmöten som kallar, förkylningar som vägrar ge med sig och barn som ska hämtas. Hur kan du skapa en hållbar träning där du hör din egen röst säga varför träningen är bra för dig. Du får handfasta tips och motivation som hjälper dig när ursäkterna börjar smyga sig på.

Längd: 40 minuter
Författare: Jozsef Piller
Uppläsare: Jozsef Piller

@nordicsuccesspublishing