Flykten från kolhydraterna: Den andra världen

37 kr
E-bok
Artikelnummer 9789177856658-100
Skickas omgående
Författare
Juhani Reinikainen
Utgivningsdatum
2019-04-02
Förlag
Books on Demand
Format:
  • Epub med vattenmärke
Denna bok handlar om maten på vår tallrik. Vad ska vi äta för att behålla vår hälsa? Alla snabba kolhydrater i form av färdigmat, läsk, godis lättprodukter med lite fett gör oss fetare. Hur ska vi undvika att hamna i en situation där vikten bara ökar. Att ändra sina matvanor är svårt och kan bli en lång process. Det lönar sig om man har tålamod och planerar i små steg som leder till slutmålet. Jag hoppas att denna bok kan bli en väckarklocka och vändpunkt för dig. Att fortsätta att leva av kolhydrater och socker gör dig sjukare och tyngre än du behöver vara.