{"product_id":"effektiv-stresshantering-pa-en-timme-e-bok","title":"Effektiv stresshantering : på en timme – E-bok","description":"\u003cp\u003eDocent Dan Hasson är forskare vid Karolinska Institutet och Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet. Han visar här hur du med effektiv stresshantering i kombination med tillräcklig vila kan stärka både hjärnan och kroppen långsiktigt. Med små medel kan du förbättra sömnen, öka din energi och därmed njuta mer av livet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFörändra ditt liv – på en timmeVill du utvecklas men känner att tiden inte räcker till? Nu kan du förändra ditt liv under flygresan mellan Stockholm och Malmö eller mellan sena nyheterna och läggdags. Böckerna i Forums handboksserie ”På en timme” tar inte mer än en timme att läsa från pärm till pärm – men innehåller kunskap som räcker en livstid.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBöckerna är alltid under 100 sidor och författarna alltid kända experter inom sina områden.\u003c\/p\u003e","brand":"Axiell","offers":[{"title":"E-bok \/ Laddas ner direkt","offer_id":44872441069833,"sku":"9789137139753","price":73.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/8821\/8377\/files\/Effektiv_stresshantering_pa_en_timme_E_bok.jpg?v=1791969234","url":"https:\/\/digibok.se\/products\/effektiv-stresshantering-pa-en-timme-e-bok","provider":"Digibok","version":"1.0","type":"link"}