{"product_id":"erkkajooga-turvallista-ja-terveytta-edistavaa-joogaa-e-bok","title":"Erkkajooga: Turvallista ja terveyttä edistävää joogaa – E-bok","description":"Tämä kirja on suunnattu kaikille esteettömyydestä, yhdenvertaisuudesta\nja sovelletusta joogasta kiinnostuneille. Se antaa kattavat tiedot esteettömästä, turvallisesta ja terveyttä edistävästä joogaharjoituksesta.\n\nJoogan hyvää tekevistä vaikutuksista on runsaasti tutkittua tietoa, mutta\nmahdollisuudet joogan harrastamiseen eivät valitettavasti vielä ole samat\nmeille kaikille. Niin sanottua erityistä tukea joogan harjoittamisessa\ntarvitseva henkilö saattaa joutua erilaisista syistä jäämään ohjattujen\njoogatuntien ulkopuolelle.\n\nKirja rakentuu viidestä osasta. \nEnsimmäisessä osassa kerromme mitä jooga on\nja miksi joogataan.\n\nToinen osa on laaja, siinä tutustumme arvostavaan kohtaamiseen, toiminnan\nohjaukseen, keholliseen oppimiseen ja liikkeen kehityksen tukemiseen joogaharjoituksella. Tutkailemme myös erilaisia kommunikaatiomenetelmiä ohjauksen\ntukena käytettäväksi.\n\nKolmas osa keskittyy tutkailemaan sitä, miten luomme joogaharjoituksesta\nturvallisen ja terveyttä edistävän.\n \nNeljännessä osassa käsitellään joogaa itsetuntemuksen tukena sekä joogaa ja luovuutta. Tästä osasta löytyy myös kokemusasiantuntijan kertomus siitä, mitä hyvää jooga on tuonut heidän perheensä elämään.\n\nViidenteen osaan olemme koonneet muutamia joogaohjelmia, joita voi tehdä yksin\ntai yhdessä toisten kanssa.\n\nJooganopettajien toivomme saavan kirjasta innostusta kohdata jokainen\njoogan harrastaja tasaveroisena ja rohkeutta etsiä yhdessä joogin kanssa\nhänelle sopiva tapa tutkailla joogan maailmaa.\n\nEnnen kaikkea toivomme, että kirja tavoittaa kehitysvammaiset ihmiset.\n\nToivomme, että he voisivat kokea iloa kirjan kauniista kuvista, tuntea yhdenvertaisuutta niitä katsoessaan ja erityisesti sitä, että kirja innostaisi heitä\nrohkeasti heittäytymään kokeilemaan joogaa.","brand":"Axiell","offers":[{"title":"E-bok \/ Laddas ner direkt","offer_id":55500065177865,"sku":"9789528039112","price":139.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/8821\/8377\/files\/Erkkajooga_Turvallista_ja_terveytta_edistavaa_joogaa_E_bok_14430aba-1d6a-4588-b23f-ea9e3d986214.jpg?v=1780121777","url":"https:\/\/digibok.se\/products\/erkkajooga-turvallista-ja-terveytta-edistavaa-joogaa-e-bok","provider":"Digibok","version":"1.0","type":"link"}