{"product_id":"meditation-pa-ren-svenska-en-handbok-i-konsten-att-befria-sig-ifran-psykisk-ohalsa-ljudbok","title":"Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa – Ljudbok","description":"\u003cp\u003eDen här boken borde du ha fått när du växte upp!\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eFlera miljoner svenskar lider av psykisk ohälsa och ett av grundproblemet till psykisk ohälsa handlar om att när vi växte upp så var det ingen som lärde oss något om hur vi skulle hantera våra negativa tankar och negativa känslor så att vi kan skapa vår egna inre lycka.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eIstället lärde vi oss att hantera våra negativa känslor genom att hela tiden tränga undan och trycka ner våra jobbiga känslor med hjälp av olika aktiviteter eller substanser för inre frid, lycka och harmoni. Att söka inre frid, lycka och harmoni utanför sig själv leder för det mesta till olika former av psykisk ohälsa förr eller senare.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eI den här handboken så får du lära dig allt om hur du blir mästare över dina egna reaktioner, tankar och känslor. När du är mästare över dina egna reaktioner, tankar och känslor så blir du även mästare över dina egna handlingar, vilket är vägen till sann verklig inre frid, lycka och harmoni.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ewww.insiktsmeditation.com\u003c\/p\u003e","brand":"Axiell","offers":[{"title":"Nedladdningsbar ljudbok \/ Laddas ner direkt","offer_id":48274052350217,"sku":"9789181003055","price":113.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/8821\/8377\/files\/Meditation_pa_ren_svenska_en_handbok_i_konsten_att_befria_sig_ifran_psykisk_ohalsa_Ljudbok_a628d68a-ef35-4833-a898-08d1619598fe.jpg?v=1780281027","url":"https:\/\/digibok.se\/products\/meditation-pa-ren-svenska-en-handbok-i-konsten-att-befria-sig-ifran-psykisk-ohalsa-ljudbok","provider":"Digibok","version":"1.0","type":"link"}