{"product_id":"mielenrauhaa-eft-menetelmalla-ljudbok","title":"Mielenrauhaa EFT-menetelmällä – Ljudbok","description":"EFT-menetelmä on uusi mindfulness!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eStressi vie voimat, pelko lamauttaa, jännittäminen jähmettää – tuntuuko, että tunteet ottavat vallan ja estävät tekemästä tärkeitä asioita? EFT on kehon ja mielen yhdistävä lempeä menetelmä, jossa naputellaan kevyesti kehon akupisteitä ja vapautetaan hankalaan tunteeseen liittyvää jännitettä.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKäytännönläheinen teos tarjoaa helpon ja tutkitun tavan käsitellä ahdistusta, pelkoa, häpeää ja muita piiloon jääviä tunteita. Kirja esittelee 15 yleisintä vaikeaa tunnetta ja tarjoaa niihin selkeät EFT-ohjaukset. Yllättävän tehokas menetelmä antaa avaimet tasapainoisempaan ja hyväksyvämpään elämään.","brand":"Axiell","offers":[{"title":"Nedladdningsbar ljudbok \/ Laddas ner direkt","offer_id":57240063574281,"sku":"9789511544449","price":301.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/8821\/8377\/files\/Mielenrauhaa_EFT_menetelmalla_Ljudbok.jpg?v=1785892409","url":"https:\/\/digibok.se\/products\/mielenrauhaa-eft-menetelmalla-ljudbok","provider":"Digibok","version":"1.0","type":"link"}