{"product_id":"patkiiko-muisti-ljudbok","title":"Pätkiikö muisti?  – Ljudbok","description":"\u003cp\u003eHuolehdi muististasi aivofitnessin avulla! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKirja opettaa, miten voit säilyttää aivojesi toimintakyvyn sekä ennaltaehkäistä muistisairauksien syntymistä elämäntavoilla. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUnohtuivatko avaimet? Kännykkä taas jossakin sohvatyynyjen alla? Työpöytä täynnä keltaisia muistilappuja – ja aivoissa tuuttaa: ”Haloo, onko ketään kotona?” \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAivot viestittävät ylikuormituksesta. Aivohäly eli jatkuva tavoitettavuus ja aivoähky eli informaatiotulva ovat tehneet tihutöitään. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLääkkeettömillä aivojen hoitokeinoilla, aivofitnessillä, voi suojautua aivohälyltä ja aivoähkyltä sekä elää täyttä elämää pitkälle vanhuuteen. Tärkeä osa-alue aivofitnessiä on muistitoimintojen heikentymisen estäminen tai hidastaminen. Elämäntavoilla voidaan säilyttää terve ja kirkas aivotoiminta pitkälle vanhuuteen, ja siten ehkäistä muistisairauden syntyä. Ota vastuu aivoterveydestäsi! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKirja kertoo myös, miksi elämä ei pääty muistisairausdiagnoosiin. Aivan uusimman tutkimustiedon mukaan sairauden kehittymistä voi hidastaa ja mahdollisesti aivan alkuvaiheessa sairautta voi jopa parantaa elämäntavoilla. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVarpu Tavi \u003c\/strong\u003eon yksi Suomen luetuimpia terveystieto- kirjailijoita. Hän on julkaissut muun muassa kirjat \u003cem\u003eVaihdevuodet luonnollisesti\u003c\/em\u003e, \u003cem\u003eMuistisairaan selviytymisopas\u003c\/em\u003e (yhdessä Riitta Lahtosen kanssa) sekä \u003cem\u003eTreenaa Fatiman kanssa\u003c\/em\u003e (yhdessä Fatima Witickin kanssa).\u003c\/p\u003e","brand":"Axiell","offers":[{"title":"Nedladdningsbar ljudbok \/ Laddas ner direkt","offer_id":56854231679241,"sku":"9789528505501","price":193.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/8821\/8377\/files\/Patkiiko_muisti_Ljudbok.jpg?v=1778320138","url":"https:\/\/digibok.se\/products\/patkiiko-muisti-ljudbok","provider":"Digibok","version":"1.0","type":"link"}