{"product_id":"pieni-stressinpurkukirja-e-bok","title":"Pieni stressinpurkukirja – E-bok","description":"Lempeän opaskirjan tehokkaat harjoitukset tyynnyttävät mieltä ja laskevat kierroksia.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eStressi saa hengityksen kiihtymään, lihakset kiristymään ja sydämen tykyttämään ylikierroksilla. Mieli ei rauhoitu, jos keho on levoton – siksi stressinpurku alkaa kehosta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePieni mutta monipuolinen kirja opastaa kokeilemaan toimiviksi todettuja stressinpurkutekniikoita matalalla kynnyksellä. Kirjassa tutustutaan lukuisiin menetelmiin vagushermon aktivoinnista EFT-taputteluun, akupainannasta yin-joogaan. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKeholliset menetelmät ovat helppoja toteuttaa, eivätkä ne vaadi paljon aikaa, täydellistä hiljaisuutta tai oikeanlaista mielentilaa. Kun keskittyy harjoituksiin, kierrokset laskevat kuin itsestään.","brand":"Axiell","offers":[{"title":"E-bok \/ Laddas ner direkt","offer_id":56878440907017,"sku":"9789511527992","price":247.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/8821\/8377\/files\/Pieni_stressinpurkukirja_E_bok_ba68bb42-3667-46b5-91c5-b352565dbf4c.jpg?v=1778324038","url":"https:\/\/digibok.se\/products\/pieni-stressinpurkukirja-e-bok","provider":"Digibok","version":"1.0","type":"link"}