{"product_id":"pysy-liikkeella-e-bok","title":"Pysy liikkeellä – E-bok","description":"\u003cp\u003eIhminen on luotu liikkumaan. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLiikkumattomuus uhkaa yksilöitä ja yhteiskuntia ympäri maailman, ja siitä on virinnyt vilkas keskustelu myös Suomessa. Mistä puhumme, kun puhumme liikkumisesta, miksi istumme lähes puolet päivistämme ja mitä seuraa, kun alamme liikkua joka päivä enemmän? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eModerni yhteiskunta ohjaa monin tavoin passiiviseen elämäntapaan, mikä vaikuttaa yksilötasolla kielteisesti niin terveyteen, jaksamiseen kuin mielen hyvinvointiin. Muutos parempaan alkaa sen ymmärtämisestä, että liikunta ja liikkuminen ovat eri asioita. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVähäinenkin liikkumisen lisääminen parantaa mahdollisuuksia elää täysipainoista elämää. Kirja osoittaa, että liikkumisen ilo palautuu jokaisen omilla valinnoilla ja koko systeemin kääntyessä liikettä lisäävään suuntaan. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJan Vapaavuori on entinen ministeri ja Helsingin pormestari. Hän toimii Suomen Olympiakomitean puheenjohtajana ja on aiemmin toiminut myös valtion liikuntaneuvoston puheenjohtajana. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMinna Paajanen on edistänyt liikuntaa ja liikkumista yli 15 vuoden ajan julkisella sektorilla. Hän työskentelee Helsingin kaupungilla Liikkumisen edistäminen -yksikön päällikkönä ja on aiemmin toiminut muun muassa valtion liikuntaneuvoston pääsihteerinä. \u003c\/p\u003e","brand":"Axiell","offers":[{"title":"E-bok \/ Laddas ner direkt","offer_id":55433373548809,"sku":"9789520460891","price":150.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/8821\/8377\/files\/Pysy_liikkeella_E_bok_b88a75a7-e6f8-48b2-9f46-d6c7b5c48da3.jpg?v=1779587597","url":"https:\/\/digibok.se\/products\/pysy-liikkeella-e-bok","provider":"Digibok","version":"1.0","type":"link"}