{"product_id":"raskas-askel-ljudbok","title":"Raskas askel – Ljudbok","description":"Raskas askel on raadollisen rehellinen juoksuopas. Kirja kertoo kaunistelematta, miten raskasta on aloittaa juokseminen nollasta - ja miten huikean hienolta tuntuu, kun juoksu alkaa puurtamisen jälkeen kulkea.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJuoksija löytyy kaivamalla jokaisesta, oli lähtötilanne mikä tahansa. Raskas askel opastaa rapakuntoisen lenkkipolulle ja tarjoaa kokeneelle maratoonarille vertaistukea. Omakohtaiset anekdootit ja monipuoliset ohjeet muistuttavat, että tavoitteet saavutetaan vain maltilla ja treeniohjelmankin aikana pitää osata nauttia elämästä.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e”En tarjoa totuuksia, vain kantapään kautta ja kiviä vilisevin tossuin haalittua kokemusta.”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMatti Riekki (s. 1974) on rocktoimittaja, joka eräänä krapulaisena aamuna päätti aloittaa juoksemisen. Vuosien mittaan pitkänmatkanjuoksusta on muodostunut hänelle elämäntapa. ","brand":"Axiell","offers":[{"title":"Nedladdningsbar ljudbok \/ Laddas ner direkt","offer_id":55492330946825,"sku":"9789178612697","price":76.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/8821\/8377\/files\/Raskas_askel_Ljudbok.jpg?v=1779959452","url":"https:\/\/digibok.se\/products\/raskas-askel-ljudbok","provider":"Digibok","version":"1.0","type":"link"}