{"product_id":"sluta-irritera-dig-pa-saker-du-anda-inte-kan-paverka-en-lugn-vag-till-mindre-frustration-och-mer-inre-lugn-ljudbok","title":"Sluta irritera dig på saker du ändå inte kan påverka. En lugn väg till mindre frustration och mer inre lugn – Ljudbok","description":"\u003cp data-start=\"614\" data-end=\"687\"\u003eHur mycket av din energi går åt till sådant som du ändå inte kan påverka?\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"689\" data-end=\"918\"\u003eKanske irriterar du dig på vädret, trafiken, långsamma köer, krånglande teknik eller människor som inte beter sig som du tycker att de borde. Kanske fastnar du i nyheter, beslut och händelser som ligger helt utanför din kontroll.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"920\" data-end=\"944\"\u003eDu är långt ifrån ensam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"946\" data-end=\"1136\"\u003eI den här boken utforskar Rolf Jansson varför vi så ofta låter små och stora irritationer ta plats i våra tankar – och hur vi kan lära oss att släppa taget om sådant som ändå inte förändras.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1138\" data-end=\"1311\"\u003eMed igenkännbara berättelser, vardagliga exempel och konkreta råd visar boken hur du kan minska onödig frustration, använda din energi klokare och skapa mer lugn i vardagen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1313\" data-end=\"1379\"\u003eFör livet blir inte alltid lättare när omständigheterna förändras.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1381\" data-end=\"1445\"\u003eIbland blir det lättare när vi förändrar vårt sätt att möta dem.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eOm bokens tillkomst\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRolf Jansson är författarpseudonymen bakom denna bok. Manus har huvudsakligen utarbetats med hjälp av artificiell intelligens (AI), utifrån författarens idéer, anvisningar och redaktionella bearbetning. Författaren har ansvarat för bokens innehåll och slutliga utformning. Ljudboken är inläst med en AI-genererad röst.\u003c\/p\u003e","brand":"Axiell","offers":[{"title":"Nedladdningsbar ljudbok \/ Laddas ner direkt","offer_id":57488377512201,"sku":"9789190037539","price":125.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/8821\/8377\/files\/Sluta_irritera_dig_pa_saker_du_anda_inte_kan_paverka_En_lugn_vag_till_mindre_frustration_och_mer_inre_lugn_Ljudbok.jpg?v=1792890241","url":"https:\/\/digibok.se\/products\/sluta-irritera-dig-pa-saker-du-anda-inte-kan-paverka-en-lugn-vag-till-mindre-frustration-och-mer-inre-lugn-ljudbok","provider":"Digibok","version":"1.0","type":"link"}