{"product_id":"smarta-binaural-beats-meditation-for-smartlindring-ljudbok","title":"Djup smärtlindring: Meditation med binaurala beats – Ljudbok","description":"Lindra smärta med djup avslappning\n\u003cp data-start=\"900\" data-end=\"1082\"\u003eDen här ljudboken är ett specialutformat ljudprogram som kombinerar \u003cstrong data-start=\"968\" data-end=\"1010\"\u003eavslappnande musik och binaurala beats\u003c\/strong\u003e för att hjälpa kroppen att slappna av och minska upplevelsen av smärta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1084\" data-end=\"1120\"\u003eProgrammet är utvecklat för dig som:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1122\" data-end=\"1301\"\u003e• upplever kronisk värk\u003cbr data-start=\"1145\" data-end=\"1148\"\u003e • har muskelspänningar eller huvudvärk\u003cbr data-start=\"1186\" data-end=\"1189\"\u003e • vill slappna av efter fysisk eller mental belastning\u003cbr data-start=\"1243\" data-end=\"1246\"\u003e • söker ett naturligt sätt att minska smärta och stress\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1303\" data-end=\"1452\"\u003eGenom en kombination av meditativ musik och särskilt programmerade ljudfrekvenser hjälper programmet hjärnan att gå in i djupa avslappningstillstånd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1454\" data-end=\"1536\"\u003eNär kroppen slappnar av på djupet kan smärtsignaler upplevas som mindre intensiva.\u003c\/p\u003e\nVad är binaurala beats?\n\u003cp data-start=\"1571\" data-end=\"1756\"\u003eBinaurala beats är en ljudteknik där två olika frekvenser spelas upp i höger och vänster öra. Hjärnan uppfattar då en tredje rytm som kan hjälpa den att gå in i olika mentala tillstånd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1758\" data-end=\"1803\"\u003eOlika frekvenser kan stimulera tillstånd som:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1805\" data-end=\"1906\"\u003e• djup avslappning\u003cbr data-start=\"1823\" data-end=\"1826\"\u003e • meditation\u003cbr data-start=\"1838\" data-end=\"1841\"\u003e • stressreduktion\u003cbr data-start=\"1858\" data-end=\"1861\"\u003e • förbättrad sömn\u003cbr data-start=\"1878\" data-end=\"1881\"\u003e • minskad smärtupplevelse\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1908\" data-end=\"2056\"\u003eI detta program används frekvenser som förknippas med \u003cstrong data-start=\"1962\" data-end=\"1994\"\u003edelta-, theta- och alfavågor\u003c\/strong\u003e, vilket kan hjälpa kroppen att nå ett tillstånd av djup vila.\u003c\/p\u003e\nHur du använder programmet\n\u003cp data-start=\"2094\" data-end=\"2140\"\u003eAnvänd programmet regelbundet, gärna dagligen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2145\" data-end=\"2170\"\u003eSitt eller ligg bekvämt\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2174\" data-end=\"2197\"\u003eAnvänd stereohörlurar\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2201\" data-end=\"2241\"\u003eSlut ögonen och låt kroppen slappna av\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2245\" data-end=\"2290\"\u003eLåt musiken och ljudfrekvenserna göra arbetet\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2292\" data-end=\"2410\"\u003eEffekten kan upplevas direkt för vissa personer, medan andra kan märka förändringar först efter regelbundet lyssnande.\u003c\/p\u003e\nEtt naturligt stöd vid smärta\n\u003cp data-start=\"2451\" data-end=\"2604\"\u003eProgrammet kan användas av personer med mild till kronisk smärta och kan även vara ett stöd vid stressrelaterade spänningar, huvudvärk och muskelstelhet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2606\" data-end=\"2787\"\u003eBinaurala beats är en säker teknik som har studerats i många vetenskapliga sammanhang och används i dag av miljontals människor världen över för avslappning och mental återhämtning.\u003c\/p\u003e\nFörfattaren\n\u003cp data-start=\"2810\" data-end=\"2909\"\u003eRolf Jansson är hälsocoach och författare till över 200 böcker inom hälsa och personlig utveckling.\u003c\/p\u003e","brand":"Axiell","offers":[{"title":"Nedladdningsbar ljudbok \/ Laddas ner direkt","offer_id":55471065170185,"sku":"9789189510180","price":125.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/8821\/8377\/files\/Djup_smartlindring_Meditation_med_binaurala_beats_Ljudbok_13a3b25b-2478-4c28-8bae-a310ff767bfd.jpg?v=1779850855","url":"https:\/\/digibok.se\/products\/smarta-binaural-beats-meditation-for-smartlindring-ljudbok","provider":"Digibok","version":"1.0","type":"link"}