{"product_id":"trana-3-minuter-i-veckan-5-2-guruns-guide-till-hogintensiv-traning-e-bok","title":"Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning  – E-bok","description":"\u003cp\u003eIdrottare eller soffpotatis? Alla har nytta av högintensiv träning. Du behöver inte svettas - och 3 minuter i veckan är fullt tillräckligt. Använd träningscykel, trappor, löpning i backe eller annan träning där du snabbt får upp flåset. Kör för fullt i 20 sekunder, vila och upprepa två gånger. Tre gånger i veckan - that's it! 5:2-dieten och högintensiv träning kompletterar varandra perfekt. Blodfetterna sänks, insulinkänsligheten förbättras, dessutom är det utmärkt motion för den stressade nutidsmänniskan. Med specialskrivet förord av Michael Mosley i den svenska utgåvan.\u003c\/p\u003e","brand":"Axiell","offers":[{"title":"E-bok \/ Laddas ner direkt","offer_id":55498805936393,"sku":"9789174244380","price":65.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/8821\/8377\/files\/Trana_3_minuter_i_veckan_5_2_guruns_guide_till_hogintensiv_traning_E_bok.jpg?v=1780714104","url":"https:\/\/digibok.se\/products\/trana-3-minuter-i-veckan-5-2-guruns-guide-till-hogintensiv-traning-e-bok","provider":"Digibok","version":"1.0","type":"link"}