{"product_id":"treenaa-tehokkaasti-e-bok","title":"Treenaa tehokkaasti – E-bok","description":"Kirja opastaa kestävyysharjoittelun periaatteissa ja harjoittelussa. Kirja kuvaa parhaat tavat hyödyntää teknologiaa ja laitteita suosituimmissa lajeissa sekä selittää, mihin urheiluteknologian toiminnallisuudet perustuvat. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKirja avaa harjoittelun suunnittelun merkitystä, kuormittavuuden arviointia sekä palautumisen seurantaa. Harjoitteiden analysointiperiaatteet sekä pitkän aikavälin kehityksen varmistaminen käydään läpi erilaisten esimerkkien kautta. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLajien osalta kirjassa käsitellään uintitekniikan seuranta, pyöräilyn tehonmittauksen periaatteet ja juoksuintervallien analysointi. Lisäksi käydään läpi, mitä kannattaa huomioida ennen ja jälkeen kilpailusuoritusten sekä itse kisan aikana. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTeknologiaa avataan merkittävien mittausteknologioiden näkökulmasta. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eJanne Kallio on työskennellyt Suunnolla lähes 10 vuotta. Janne elää ja hengittää sportin digitalisaatiota ja on urallaan mm. perustanut Suunnolle Movescount-palvelun, kehittänyt SuuntoAppseja, globaalia verkkokauppaa sekä ollut rakentamassa Suunton Spartan-tuoteperhettä.","brand":"Axiell","offers":[{"title":"E-bok \/ Laddas ner direkt","offer_id":55492327309577,"sku":"9789523500082","price":140.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/8821\/8377\/files\/Treenaa_tehokkaasti_E_bok_be84d2b8-d0a7-4a10-9e91-5266a564b85c.jpg?v=1779959235","url":"https:\/\/digibok.se\/products\/treenaa-tehokkaasti-e-bok","provider":"Digibok","version":"1.0","type":"link"}