{"product_id":"urheilijan-ja-kuntoilijan-hengitysopas-e-bok","title":"Urheilijan ja kuntoilijan hengitysopas – E-bok","description":"Paranna suoritusta, palaudu nopeammin, hengitä vapaammin.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e”Meillä kaikilla on kokemuksia hengityksen häiriintymisestä, ainakin hetkittäin. Ennen tärkeää esitystä tulee hengitettyä tiiviiseen tahtiin, vatsa tiukkana ja hartiat sementissä. Esityksen jälkeen keho rentoutuu ja hengitys palautuu omaan normaaliinsa.\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHengittäminen vaikuttaa suoritukseen myös urheilukentillä. Hengittämällä oikein voi virittyä sopivasti ja vähentää jännitystä. Sen avulla voi myös rentoutua ja aloittaa fyysisen palautumisen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eKäytännönläheinen kirja sopii kaikille lukijoille. Se tarjoaa kilpailuedun tavoitteellisille urheilijoille ja kuntoilijoille.","brand":"Axiell","offers":[{"title":"E-bok \/ Laddas ner direkt","offer_id":56929507115273,"sku":"9789511527633","price":274.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/8821\/8377\/files\/Urheilijan_ja_kuntoilijan_hengitysopas_E_bok.jpg?v=1778333237","url":"https:\/\/digibok.se\/products\/urheilijan-ja-kuntoilijan-hengitysopas-e-bok","provider":"Digibok","version":"1.0","type":"link"}