{"product_id":"varfor-du-kanner-skam-och-hur-du-blir-fri-fran-den-ljudbok","title":"Varför du känner skam och hur du blir fri från den – Ljudbok","description":"\u003cp\u003eSkam är en stark känsla som saknar både logik och intellekt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSkam förstorar alla dina negativa tankar och känslor till personliga ”fuckups”.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSkam gör varje litet val till ett gigantiskt personligt misstag. Varje gång du sagt fel, vänder du till att du är ett fel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSkam säger att du inte har åstadkommit något, att du inte är något och att det aldrig kommer att bli bättre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStudier visar att när människan känner skam är ”jaget” värdelöst, maktlöst och väldigt litet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNär du känner skam fokuserar du alltså på dig själv, din personlighet och identitet.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDet här är en mikrobok om skam! \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTomas-oberg.se\u003c\/p\u003e","brand":"Axiell","offers":[{"title":"Nedladdningsbar ljudbok \/ Laddas ner direkt","offer_id":57043066519817,"sku":"9789152789971","price":47.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0678\/8821\/8377\/files\/Varfor_du_kanner_skam_och_hur_du_blir_fri_fran_den_Ljudbok.jpg?v=1778202268","url":"https:\/\/digibok.se\/products\/varfor-du-kanner-skam-och-hur-du-blir-fri-fran-den-ljudbok","provider":"Digibok","version":"1.0","type":"link"}