Jag sprang ifrån oron – E-bok

Den här boken är skriven till dig som kämpar med ångest eller är rädd för att utmana dig själv och dina känslor. För dig som vill vinna mot din ångest men inte vet hur. Den är också skriven till alla yngre och äldre människor som vill ha och behöver kunskap inom området. - Vi ska se en film här idag. Den heter "Pojken i randig pyjamas". Genast hoppade mitt hjärta till. En film! Jag fick en klump i halsen och jag blev skakis. Min lärare gick för att hämta projektorn som stod utanför. Då såg jag min chans! Jag reste mig från stolen och gick ut från klassrummet och sa med gråtfärdig röst till läraren som stod utanför och grejade med datorn: - Jag går på dass! Jag gick bort mot toaletterna och skyndade mig in på en. Där brast jag ut i gråt. Jag grät så jag skakade. Jag kände mig som en idiot... ***** Jag föll bara ihop efter mållinjen. Helt slut. Rickard drog efter en stund upp mig på benen igen. Jag minns hur jag tänkte: Undrar hur fort det gick? Så vände jag mig om, tittade upp på storbildskärmen där tiderna visas efter loppet. Det dröjde lite, sen tickade segertiden in, tvåans tid, treans tid och slutligen även min tid. 1.51.22, jag hade slagit personbästa med en och en halv sekund. Ett rus gick genom hela kroppen, jag skrek till när jag såg tiden och gav vår ledare på plats en high five. Jag kunde inte drömt om en bättre landslagsdebut! Ångest och oro var i många år en del av min vardag... detta är min historia! Benjamin Åberg