Kehomieli, lauma ja luonto – Ljudbok

Jos yhteys kehoon on poikki, meidän on kovin vaikea olla yhteydessä itseemme ja omiin tunteisiimme ja huolehtia hyvinvoinnistamme. Jos yhteys toisiin ihmisiin on poikki, jäämme yksinäisiksi ja erillisiksi vaille lauman turvaa. Jos yhteys luontoon on poikki, kaikesta elollisesta riippuvainen hyvinvointimme kärsii ja pahimmillaan päädymme tuhoamaan sekä omat että muunlajisten eliöiden elinolosuhteet.

Ihmisten, luonnon ja koko planeetan hyvinvointi ovat kietoutuneet toisiinsa. Kun ymmärrämme paremmin itseämme ja monilajista yhteisöämme, meillä on enemmän mahdollisuuksia vaikuttaa terveyteemme ja tulevaisuuteemme. Voimme hahmottaa paikkamme kokonaisuudessa.

Psykoterapeutti, työnohjaaja ja psykofyysisen psykoterapian kouluttaja Laura Mannila avaa kirjassa omaa matkaansa kehomielen, vuorovaikutussuhteiden ja luontoyhteyden maailmaan. Hän johdattelee lukijaa perustavanlaatuisten kysymysten äärelle yhdistellen omakohtaisia kokemuksiaan monialaisiin teoreettisiin näkökulmiin ihmisen fysiologiasta ja psykologiasta aina yhteiskunnallisiin ja ekologisiin kysymyksiin.

Teos tarjoaa syvällistä tietoa ja konkreettisia ideoita kaikille, jotka haluavat ymmärtää itseään paremmin sekä rakentaa kestävämpää, myötätuntoisempaa tulevaisuutta. Se soveltuu myös ammattilaisille, jotka työskentelevät ihmisten, vuorovaikutuksen, yhteiskunnallisten kysymysten ja ympäristön parissa.

Laura Mannila on psykofyysiseen työotteeseen erikoistunut psykoterapeutti, työnohjaaja ja kouluttaja. Laura on opiskellut myös luonto- ja eläinavusteista työskentelyä, jossa hän erikoistui hevosavusteisuuteen. Hän toimii kouluttajana psykofyysisen psykoterapian perus- ja syventävissä koulutuksissa sekä luontopainotteisessa psykofyysisessä työnohjaajakoulutuksessa. Lisäksi hän on vieraileva kouluttaja useissa sosiaali- ja terveydenhuollon sekä eläinavusteisen ammattitoiminnan täydennyskoulutuksissa.