Konsten att åldras med glädje – Ljudbok

Under pandemin träffades tre tanter, två mogna och en övermogen och reflekterade över sin plats i samhället. Äldre beskrivs som både toppen och botten. Ordet gammal (som egentligen är ett vackert ord) är det många som ryggar inför. ”Det var bättre förr” är ett uttryck som ofta används och det svar man får är ”Vi lever i en annan tid nu!”. Ja? Naturligtvis annars skulle man inte kunna säga ”Det var bättre förr”.

Det är på modet med återanvändning. Låt oss därför återanvända positiva attityder till den tillvaro vi lever i, mycket mera finns knappast att återanvända just nu.

Dessa tankar resulterade i skrivandet av den här boken som vänder sig till alla som vill fördjupa sig i årsrikedomsprocessens mångfald. Boken rekommenderas för att öka medvetenhet och fördjupning i pensionärers omställning i livet, som många gånger kan leda till ensamhet och isolering. Boken belyser även betydelsen av aktiv rörelse, hälsosamma vanor och gemenskap. Här presenteras många intressanta forskningsresultat angående ensamhet, kommunikation, humor och skratt, som kan vara säkrare att tro på än reklamens löften om tio års föryngring på tio dagars kur.