Normaali on myytti – Ljudbok

Kun sairaudesta tulee sääntö ja terveydestä poikkeus

Normaali on myytti on ravisteleva ja ajatuksia herättävä teos, jossa Gabor Maté, trauma- ja riippuvuustutkimuksen legenda, haastaa koko länsimaisen käsityksen terveydestä ja sairaudesta. Kirja kysyy suoraan: jos elämme niin sanotusti kehittyneissä ja hyvinvoivissa yhteiskunnissa, miksi krooniset sairaudet, lääkitys ja mielenterveyden ongelmat lisääntyvät vuosi vuodelta?

Yli neljän vuosikymmenen lääkärikokemukseen nojaten Maté osoittaa, ettei ongelma ole yksilön heikkoudessa vaan ympäristössä, jossa elämme. Kulttuurissa, joka normalisoi jatkuvan stressin, ylikuormituksen ja tunteiden sivuuttamisen, keho ja mieli joutuvat kestämättömään paineeseen. Länsimainen lääketiede hoitaa usein oireita, mutta jättää huomioimatta traumojen, varhaisten kokemusten ja elämänolosuhteiden syvän vaikutuksen terveyteemme. Maté punoo yhteen lääketieteellisen tutkimuksen, potilaskokemukset ja inhimillisen ymmärryksen tavalla, joka tekee monimutkaisesta asiasta kirkkaan ja koskettavan.

Teos ei jää synkistelyyn, vaan avaa myös tien toipumiseen. Se kutsuu lukijan tarkastelemaan omaa elämäänsä, rajojaan ja hyvinvointiaan uudesta näkökulmasta ja muistuttaa, että todellinen terveys ei synny erillään tunteista, ihmissuhteista ja merkityksellisestä elämästä. Kuten Bessel van der Kolk on todennut, Maté vie lukijan eeppiselle tutkimusmatkalle siihen, miten se, miten elämme, kytkeytyy suoraan sairauksiin, riippuvuuksiin ja paranemiseen.

Jos etsit kirjaa, joka haastaa totutut ajattelumallit ja tarjoaa syvempää ymmärrystä kehon ja mielen yhteydestä, Normaali on myytti on valinta, joka jää mieleen ja muuttaa tapaa katsoa terveyttä – tutustu teokseen ja anna sen avata uusi näkökulma omaan hyvinvointiisi.

“Normaali on myytti näyttää, miten monet normaalina ja toivottavina pitämämme asiat eivät edistä hyvinvointiamme. Kirjan ääni on myötätuntoinen ja inhimillinen. Haavoittuneen parantajan ääni tuo toivoa. Gabor Maté kutsuu palaamaan sen äärelle, mikä elämässä on oikeasti arvokasta ja tärkeää.”
– Juha Mikkonen, PhD, toiminnanjohtaja, Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry

“Riippuvuusasiantuntija ja lääkäri Gabor Matén (s. 1944) pysäyttävä teos Normaali on myytti haastaa katsomaan länsimaista yhteiskuntaa ja sen normaaleina pidettyjä ilmiöitä, tiloja ja kokemuksia elämänhistorian ja kulttuurin läpi. Matén viesti on: kulttuurimme on patogeeninen. Pitkän kokemuksen omaavana lääkärinä Maté perustelee näkemyksensä tutkimustiedolla, asiakkaiden tarinoilla ja potilastyöstä tekemillään havainnoilla. Kirja on yksi aikamme tärkeimmistä ja ajankohtaisimmista yhteiskuntakriittisistä merkkiteoksista, jonka jokainen kansalaisen tulisi lukea. Erityisesti kasvatus-, sosiaali-ja terveystoimen ammattilaisten sekä poliittisten päättäjien.
Matén kirja asettuu Peter Levinen ja Bessel van der Kolkin traumaklassikkojen rinnalle, osoittaen kirkkaasti sen mikä tässä ajassa vaatii muutosta, jotta kestävä hyvinvointi olisi mahdollinen. Kirjaa ei malta laskea käsistään, se imaisee mukaansa, herättää ajattelemaan ja innostaa lukijaa muutosagentiksi omassa arjessaan.
Matén viesti lukijalle on: sairauksia, mielenterveysongelmia ja riippuvuuksia ei tule tarkastella ensisijaisesti yksilön ongelmina vaan sopeutumisreaktioina traumaattisten elämänkokemusten seurauksiin, krooniseen stressiin ja yksinäisyyteen. Parantuminen vaatii paitsi ihmisen elämänhistorian huomioimista, turvan kokemuksen rakentamista, että yhteiskunnallista muutosta - sairauden myötätuntoinen kohtaaminen on edellytys toipumisille. Pohjimmiltaan Matén kirja auttaa lukijaa ymmärtämään sairauden ja inhimillisen kärsimyksen merkityksellisinä signaaleina täyttymättömistä perustarpeista “myrkyllisessä” kulttuurissa, ei yksittäisinä, sattumanvaraisina terveydellisinä tai psykologisina vastoinkäymisinä.”
– Johanna Linner Matikka, sosiaali-ja yhteiskuntatieteilijä, väitöskirjatutkija ja traumatietoisen työtteen kouluttaja