Ta hand om dig, för helvete – E-bok

För dig som är sjuk av stress, för dig som är anhörig, för dig som är arbetsgivare, för dig som är anställd.

Skammen är där, ångesten kryper närmare, man förlorar sig själv och sin identitet, man kanske inte vill acceptera det fullt ut. Man känner sig utanför, frustrerad, desperat och inte betrodd.
I lilla antistressboken kan du läsa om våra resor in i den sjukt stressade världen och hur vi sedan hamnat på andra sidan.

Vi hoppas att vår bok kan bidra till att sprida kunskap, vara en inspiration samt ett stöd för dig som är sjuk av stress, som är anhörig, som är arbetsgivare, som är anställd och för dig som behöver ha en vän som förstår hur jäkla skit-jobbigt det kan vara när man själv eller någon i ens närhet har hamnat i sjukdom på grund av för mycket stress. Boken innehåller även checklista, tester och fakta.

Malin Roca Ahlgren och Jessica Stigsdotter Axberg

Våra historier är utdrag ur boken Vägen från Väggen.