Gå vidare till produktinformation
1 av 1

Ursäkta min ångest! – Ljudbok

Ursäkta min ångest! – Ljudbok

ISBN: 9789189510579

Författare: Rolf Jansson

Förlag: Bokförlaget Upsaliensis AB

Ordinarie pris 125 kr
Ordinarie pris Försäljningspris 125 kr
Rea Slutsåld
Inklusive moms
Typ
Leveranstid

Ursäkta min ångest!

Släpp oroliga känslor med självhypnos!

Lider du av oroskänslor och återkommande ångest? Kan du känna dig orolig eller nervös även fast du vet att det inte finns någonting att oroa sig för? Kan du känna att hjärtat slår när du går in i ett rum med okända människor? Skakar dina händer när du är tvungen att hälsa på någon som du inte känner? Kan du ibland få hjärtklappning eller svårt att andas när känslor av fasa väller över dig? Känner du ångest eller obehag inför kommande händelser? Oroar du dig för att saker ska hända eller inte hända, eller känner du dig tyngd av saker som inträffat? Denna obehagliga oro eller skuldbeläggande av dig själv kan kännas ytterst obehagligt.

Du är inte ensam. Miljontals människor lider av oro och ångest och många tar till och med mediciner för att kontrollera sitt tillstånd. Detta kan vara okej för vissa människor som en kortsiktig fix, men det kommer inte att sätta stopp för de känslor av ogrundad rädsla och okontrollerbar panik som ångest kan ge. Medicinering sopar helt enkelt dessa känslor under mattan tills de arbetar sig ut igen.

Skulle det inte vara bättre att kontrollera din ångest naturligt? Den goda nyheten är att det finns ett sätt att kontrollera dina tankar så att de fungerar för dig, istället för mot dig. Guidad självhypnos är vägen till ett naturligt sinnestillstånd som öppnar "dörren till förändring" och kan hjälpa dig att frigöra dig från ångest genom att utnyttja kraften i ditt fantastiska undermedvetna. Nästan alla former av ångest härrör från undermedvetna konflikter, så det är helt vettigt att styra varje förändringsarbete till området där problemet ligger och där det för närvarande upprätthålls.

Föreställ dig hur det skulle vara att:

-        Hantera livet på ett mer lugnt och avslappnat sätt!

-        Utveckla en känsla av inre frid och belåtenhet!

-        Känna dig starkare – mentalt, känslomässigt och fysiskt!

Denna kraftfulla hypnosinspelning har designats för att hjälpa dig att övervinna oro och ångest och känna dig mycket mer lugn och ha kontroll över dina stressnivåer. Inspelningen guidar dig in i ett djupt avslappnat och säkert utrymme. Från denna inre plats kommer du att guidas till att lösa orsakerna till din ångest på ett säkert sätt. Du blir sedan guidad att skapa ett ankare som hjälper dig att känna dig lugn och sammansatt när du ställs inför stressiga situationer i din vardag. Programmet innehåller noggrant utformade hypnotiska förslag för att "programmera" ditt undermedvetna med positiva, hjälpsamma tankar, så att du kan förändra hur du känner för dig själv och omvärlden. Detta är din möjlighet att uppleva professionell hypnoterapi från bekvämligheten och säkerheten i ditt eget hem. När vardagens stress försvinner kan du njuta av att koppla av på djupet och känna dig mer balanserad på alla nivåer. Med regelbundet, upprepat lyssnande kan du släppa all ogrundad rädsla eller ångest och börja hantera livet på ett mer avslappnat och lugnt sätt. Njut av ett liv fritt från ångest med hjälp av självhypnos!

Den här inspelningen är ett riktigt terapispår snarare än bara en avslappning och den kommer att hjälpa dig att hantera effekterna av många typer av stress i dagens moderna liv. Denna kraftfulla hypnosinspelning kommer att hjälpa dig att känna mycket mer kontroll över alla områden av ditt liv.

Författare: Rolf Jansson

Uppläsare: Rolf Jansson

Utgivningsdatum: 2022-12-11

Språk: Svenska

Förlag: Bokförlaget Upsaliensis AB

ISBN: 9789189510579

Längd: 32min 13s

Format: Korta MP3-filer, En MP3-fil, Strömmande flash

Provläs: Klicka här

Visa alla uppgifter

4 skäl att handla på Digibok

Låga priser

Vi har konkurrenskraftiga priser och eftersträvar att alltid erbjuda så låga priser som möjligt. Hos oss gör du bra affärer.

Över 50 000 nöjda kunder & tusentals följare

Sedan starten år 2013 har vi haft över 50 000 nöjda kunder.

Kundservice via telefon & e-post

Om du skulle behöva kontakta oss når du kundservice enkelt via antingen telefon eller e-post. Vår ambition är att svara på inkomna mail inom 1 arbetsdag. För brådskande ärenden är det bara att ringa oss.

Säkerhet

Vi använder en av världens största och ledande
e-handelsplattform. Detta säkerställer att plattformen alltid är uppdaterad med
den senaste tekniken inom säkerhet. Förutom säkerhet är plattformen konstruerad
för att ge dig bästa möjliga shoppingupplevelse.

Digitala böcker i olika format

Läs online eller ladda ner till din enhet

  • Onlinebok

    Används genom inloggning på respektive förlags plattform. Internetuppkoppling krävs.

  • E-bok

    Laddas ner till din enhet. En gratis app för e-böcker krävs för att kunna öppna. T.ex. Adobe digital Edition.

  • Ljudbok

    Laddas ner till din enhet i form av MP3-filer eller kan streamas med Flash och Wowza.

  • Vilket format har boken

    När du är inne på en bok anges om det är en onlinebok, e-bok eller ljudbok.

Stort utbud av digitala böcker

Digibok - En bokhandel för digitala böcker

Digitala läromedel

Vi har ett heltäckande sortiment inom digitala läromedel. Hos oss kan du som privatperson köpa digitala läromedel för dina studier. I vårt sortiment finns digitala läromedel från bl.a. förlagen Gleerups, Liber, Sanoma, Studentlitteratur samt Natur och kultur, vilka är de fem största läromedelsförlagen i Sverige.

Gå till våra digitala läromedel

Avtalsmallar

Upprätta viktiga dokument och avtal såsom aktieöverlåtelseavtal, hyresavtal, optionsavtal,
samboavtal eller framtidsfullmakt. Vi har ett brett sortiment av avtalsmallar
för både företag och privatpersoner.

Se våra avtalsmallar

Njut av en bra bok

Välj bland tiotusentals e-böcker att läsa direkt på din enhet. Om du hellre
vill lyssna på en bok har vi också tusentals ljudböcker. Våra e-böcker och ljudböcker laddas ner till din enhet och kan efter nerladdning användas utan internetuppkoppling.

Hitta en bok